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八寶水果沙拉
八寶水果沙拉是一道以梨、小西紅柿、火龍果、桃子、葡萄、香瓜等主要食材制作的菜品。
做法
1.將各種水果去皮切丁。顏色可以配五顏六色的,好看也營養(yǎng)。夏季做最好了,水果種類多。
2.將水果放入容器中,倒入一盒酸牛奶,兩勺沙拉醬。沙拉醬和酸奶交替導(dǎo)入水果中。
3.將水果和沙拉醬拌勻后,用保鮮膜封好放入冰箱冷藏室儲存。冷藏后的水果沙拉吃起來更涼爽,一定的時間也可以讓沙拉醬發(fā)酵一下,更入味。這樣,美味的水果沙拉就做好了。
4.耐心等待一下,美味的沙拉就可以吃了。
小貼士
沙拉醬奶香味沙拉醬,味道酸甜。這種醬也有兩個品種,我選擇的是低卡路里的沙拉醬。酸奶混合沙拉醬也有助于降低沙拉醬里的卡路里。不會那么容易胖哦。