單杠 (體操)

單杠是男子體操比賽的項目，多以金屬尤其是鐵棒制作。單杠的動作以計分制評判，一套動作里通常有11到15個不同的技術要求，包括大回環、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉體及飛行動作，雙手有正握（掌心朝前）、反握（掌心朝后）、交叉握（一只手正握，一只手反握）等姿勢，其中至少要有一次雙手離杠（然后重新抓杠）的動作，至少一次背部朝向單杠的動作，至少一次轉體動作。 最后，下杠的動作是否優美穩當也是評分的重要部分。一般來說，單杠是最引人注目的體操項目之一，因為整套單杠動作幾乎全部是不停頓的、高能量的回環動作，加以難度極高的騰空動作和經常帶有空翻和旋轉的下杠動作，都十分具有觀賞性。

單杠于1896年被列為奧運會比賽項目。

器械要求

這里是國際體操聯合會所制定的運動器材標準。

• 高度：275厘米（包含大約 20 厘米高的墊子）。
• 長度：240厘米。
• 杠直徑：28毫米。

歷屆奧運會男子單杠金牌獲得者[編輯]

• 1896年?海曼·魏因加特納?（德國）
• 1904年?安頓·海達?（美國）和愛德華·亨寧?（美國）
• 1924年?萊昂·什圖克利?（南斯拉夫）
• 1928年?喬治斯·梅茲?（瑞士）
• 1932年?Dallas Denver Bixler?（美國）
• 1936年?Aleksanteri薩爾瓦拉?（芬蘭）
• 1948年?約瑟夫·斯塔爾德?（瑞士）
• 1952年?Jakob Günthard?（瑞士）
• 1956年?小野喬?（日本）
• 1960年?小野喬?（日本）
• 1964年?鮑里斯·沙赫林?（蘇聯）
• 1968年?米哈伊爾·沃羅寧?（蘇聯）和中山彰規?（日本）
• 1972年?冢原光男?（日本）
• 1976年?冢原光男?（日本）
• 1980年?Stojan Deltschew?（保加利亞）
• 1984年?森末慎二?（日本）
• 1988年?Wladimir Artjomow?（蘇聯）和瓦列里·柳金?（蘇聯）
• 1992年?特倫特·迪馬斯?（美國）
• 1996年?安德列亞斯·韋克爾?（德國）
• 2000年?阿列克謝·涅莫夫?（俄羅斯）
• 2004年?伊戈爾·卡西納?（意大利）
• 2008年?鄒凱?（中國）
• 2012年?Epke Zonderland?（荷蘭）
• 2016年?法比安·漢布欽?（德國）