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2023
酒蒸蛤蜊
目錄
酒蒸蛤蜊是由蛤蜊、西洋芹等作為主要食材,鹽水、淡煉乳、胡椒粉等作為主要調料所做成的一道菜品。該道菜品是通過蒸的做法制作而成的。
所需材料
主料
蛤蜊700克、西洋芹一根。
調料
白酒少許、鹽水適量、淡煉乳四大匙、胡椒粉少許。
制作步驟
做法一
材料
蛤蜊400克,姜片四片,小紅辣椒干三個,蒜瓣兩個,白酒三湯勺(最好用日式清酒),鹽少許,黃油一小塊,約十克(喜歡換黃油香味的可以多放點),植物油少許,水少許,蔥花少許
步驟
1蛤蜊買回家中清水加點鹽泡兩個小時吐盡泥沙,再洗干凈表面,同時姜切片,蒜瓣切片,辣椒干去籽拌斷。
2 鍋里放入很少很少的一點植物油,爆香姜片,蒜片辣椒干
3 待香氣溢出,放入蛤蜊
4 倒入白酒三湯勺
5 再倒入約四湯勺的清水,燜蓋子
6 很快便聽見鍋里噼里啪啦的響聲,那時蛤蜊打開貝殼時彼此撞擊或者碰撞鍋邊的聲音
7 3分鐘左右,便全部貝殼打開,掀開蓋子,香氣撲鼻而來
8 放入一小片黃油,待黃油將要全部融化時候撒入蔥花,加點鹽調味即可出鍋
做法二
①將蛤蜊泡于鹽水中吐沙,然后搓洗干凈,西洋芹去莖再切末。
②將蛤蜊與西洋芹放入容器中,淋入白酒,再加入調料(A)。
③罩上微波薄膜或加蓋,高火5分鐘。
④取出容器,稍微攪拌,繼續(xù)高火4分鐘。
營養(yǎng)信息
熱量:274.44大卡?鈉:1707.59毫克
鉀:661.79毫克
膽固醇:626.96毫克
鈣:538.07毫克
磷:528.12毫克
鎂:322.55毫克