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橙奶醬香煎挪威三文魚

目錄

橙奶醬香煎挪威三文魚是一道中國民間傳統(tǒng)家庭美食,由挪威三文魚烹飪而成。

做法

1.三文魚去鱗洗凈擦干水,豎刀改一塊厚度均等的主菜魚塊,其它邊角料作小配菜。在魚皮面,劃幾道口子,便于腌入味。用少許1:1:1:1 的鹽、黑椒粒、料酒勻抹在魚塊的表面腌制十五分鐘。
2.土司方包兩塊,去掉四周的邊角,備用。
3.調(diào)好淡奶油、鮮奶,擠出橙汁、檸檬汁、生粉加水,分別是1:1:1:0.5:1,備用。
4.腌制魚塊的時間可以用來做醬汁了,新嘗試一個橙奶醬,熱鍋干水小火,把無鹽黃油放下鍋融化,倒水少許清水、橙汁、檸檬汁,放入少許鹽,慢慢攪拌,待剛起小泡泡時,關(guān)火,把調(diào)成糊的生粉倒入勾芡,后倒入奶油和鮮奶快速攪動,用途溫融合,裝碗備用。
5.黃油下鍋溶化后,放入面包片,讓其吸收大量的黃油并兩面煎成金黃。
6.熱鍋小火溶化黃油,把魚塊魚皮面朝下放在平鍋上煎,腌制過的魚塊,如在大火下煎,極易焦化,甚至糊,要盯緊。
7.待魚塊底部開始變色,魚皮有些焦時,把邊角配料小魚塊也放下去煎,因為這些小魚塊厚度較薄,受熱時間相對短些。
8.待魚塊三四成熟時,起鍋放入烤箱,上下火,170度,烤制6分鐘左右(視厚度而定),魚肉剛剛變色或即將全變色為佳,這樣魚肉能鎖住水份。
9.最后,擺盤,碟子在烤箱90度熱3分鐘左右,把煎好的面包放在碟面,主魚塊放在面包上,奇異果切片,按需擺放,把橙奶醬汁澆在魚塊上,即可。

小貼士

1.一般的黃油溶點低,34度以上就會溶化,我習(xí)慣用熔點比較高的黃油。

2.面包片吸收大量黃油后煎成酥脆,口感很贊。

3.魚肉最好避免兩面煎,利用烤箱把另一面烤九成熟,這樣能更鎖住汁水,且肉不會過熟過老。

4.醬汁可根據(jù)口味隨意調(diào)配。

5.因橙汁、檸檬汁有酸性,所以開始避免放入牛奶,否則牛奶會結(jié)塊(曾在調(diào)配中遇到此問題,改為用余溫去攪拌)。

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