杏仁西芹炒蝦仁
蝦仁開背去黑線,洗凈,調(diào)入1/2茶匙鹽、白胡椒粉腌5分鐘;西芹撕去老筋洗凈,斜切成段,在開水中焯一下,撈出浸入涼水備用。
原料
蝦仁100克、西芹100克、熟杏仁20個、蒜米、蔥米若干
配料
料酒1湯匙(15ML)、鹽1又1/2茶匙(9G)、糖1/2茶匙(3G)、生抽1茶匙(6ML)、白胡椒粉1/2茶匙(3G)、糖1/2茶匙(3G)、水芡粉少許。
做法
1、蝦仁開背去黑線,洗凈,調(diào)入1/2茶匙鹽、白胡椒粉腌5分鐘;
2、西芹撕去老筋洗凈,斜切成段,在開水中焯一下,撈出浸入涼水備用;
3、杏仁如果放久了,有些皮,不夠脆,可以先入烤箱烤至微黃,或入熱鍋焙至微黃;
4、將剩余調(diào)料倒入小碗中和勻;
5、熱鍋,7分熱的油,入拌過芡粉的蝦仁迅速滑炒,蝦仁變色、彎曲后就盛出來;
6、熱鍋,入少量油,爆香蒜米、蔥米后倒入4中的調(diào)料,滾開后,依次倒入西芹、蝦仁和杏仁,顛鍋翻勻,既可出鍋。
做法二
主料
300g 西芹
100g 杏仁
80g 蝦仁
配料
適量 油
適量 鹽
適量 蔥
適量 姜
適量 料酒
適量 香油
適量 淀粉
適量 雞精
制作步驟
1準(zhǔn)備原料
2.西芹洗凈,切段,杏仁洗凈
3.蝦仁洗凈,加鹽、料酒抓勻,加淀粉抓勻
4.鍋中放入清水,下杏仁焯水撈出
5.下西芹焯水撈出
6.鍋中放油,油熱放入蔥、姜末爆香,放入蝦仁翻炒變色
7.將西芹倒入鍋中
8.杏仁倒入鍋中,翻炒均勻
9.調(diào)入鹽、香油、雞精即可出鍋
小貼士
1、蝦仁腌制的時候最好不要放料酒,味道相沖。
2、杏仁一定要熟的,生杏仁吃了容易中毒,切記。
3、沒有杏仁,換成腰果、花生等堅(jiān)果,效果一樣好。我家因?yàn)樾尤识啵杂盟氩耍瑳]有別的特別的理由。
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