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炸烹肉
炸烹肉是一道美食,主料是五花肉、生雞蛋、青椒、胡蘿卜、洋蔥、香菜段,輔料是精鹽、姜絲、色拉油、料酒、米醋、胡椒粉、雞粉。
做法
1.五花肉去皮切成長4厘米 寬2厘米 厚0.5厘米的片,用精鹽 料酒腌制,青椒 胡蘿卜 洋蔥切菱形片,
2.取一個小碗,用料酒 精鹽 胡椒粉 米醋 雞粉 姜絲 少量水和香菜段兌成碗汁。
3.鍋坐火上,加入色拉油,燒至五成熱時,將裹了全蛋淀粉糊的五花肉逐個下入油鍋,炸至淡黃色時撈出,油燒至六成熱時復炸,熱油倒出時沖一下青椒和胡蘿卜。
4.鍋中少留底油,將洋蔥 青椒 胡蘿卜 炸好的五花肉迅速倒入鍋中,將對好的料汁烹入,翻炒幾下出鍋。
5.特點 五花肉外焦里嫩,口味咸鮮微酸辣。
小貼士
1 五花肉提前用精鹽 料酒腌制,成菜后口感不膩。
2 碗汁不要太多,不勾芡,烹入后讓菜有味即可,成菜后盤底不能有湯汁。
3 可以吃甜味最好做成糖醋味的鍋包肉更好吃。