作品簡介

尼采曾言：“在所有動物中，人類是最笨拙也是最奇葩的存在。”這是因為人類大腦的初始設計特征具有五大認知缺陷：奢求簡而化之、沉迷定數執念、情緒不由自主、內心沖突不斷、人生本末倒置。

面對不完美的進化，人類是否束手無策呢？答案就是激活認知的底層邏輯——元認知。元認知，就是認知的認知，是人類對自身的“思考過程”進行認知和理解。通俗表達，即你的每一次“恍然大悟”，其本質上都是一次元認知被激活的過程。

元認知能力的強弱，決定一個人每個方面的強弱。元認知之所以重要，是因為它不光能幫你了解自己，同時還會讓你更加了解別人。提高元認知、超越元認知，便能主動改變我們大腦的頑固思維，突破認知局限，客觀、理性地看待我們所處的世界，從而做出更優決策，獲得終身成長的能力。

元認知能力不僅可以習得，而且還可以通過聯系長期、持續發展。本書結合五大應對策略：控制簡化心理、克服定數迷戀、擺脫情緒挾持、力求一心同體、追求真實意義和20多個有趣的冥想和思維練習，幫你迅速獲得元認知的能力。跟隨本書的腳步，你會發現，你離看清自己和這個紛繁復雜的世界，又近了一步！

泰德·卡茲比（Ted Cadsby）

畢業于皇后大學，加拿大哲學獎章獲得者，后于艾維商學院獲得工商管理碩士學位。目前，泰德身兼數職，包括特許加拿大金融分析師協會特許金融分析師及公司高管協會會員。他涉獵廣泛，并就如何在復雜環境下做出正確決策、如何提高個人領導力、如何加強小組討論的效果等課題發表多次公開演講。著作有《指數基金的力量》《如何避免加拿大人常犯的10個投資錯誤》《填補思維缺口：如何在超級極其的世界做出更加明智的決定》等。

作品目錄

1. 導言 羨慕動物，百思莫解
2. 第一篇 生而為人，困境重重
3. 第1章 與生俱來的認知缺陷
4. 第2章 無所不能的元認知策略
5. 第二篇 排憂解難，柳暗花明
6. 第3章 認知缺陷一：奢求簡而化之
7. 第4章 補救措施一：控制簡化心理
8. 第5章 認知缺陷二：沉迷定數執念
9. 第6章 補救措施二：克服定數迷戀
10. 第7章 認知缺陷三：情緒不由自主
11. 第8章 補救措施三：擺脫情緒挾持
12. 第9章 認知缺陷四：內心沖突不斷
13. 第10章 補救措施四：力求一心同體
14. 第11章 認知缺陷五：人生本末倒置
15. 第12章 補救措施五：追求真實意義
16. 結語 初來乍到，精進不休