超越元認(rèn)知
作品簡介
尼采曾言：“在所有動(dòng)物中，人類是最笨拙也是最奇葩的存在。”這是因?yàn)槿祟惔竽X的初始設(shè)計(jì)特征具有五大認(rèn)知缺陷：奢求簡而化之、沉迷定數(shù)執(zhí)念、情緒不由自主、內(nèi)心沖突不斷、人生本末倒置。
面對不完美的進(jìn)化，人類是否束手無策呢？答案就是激活認(rèn)知的底層邏輯——元認(rèn)知。元認(rèn)知，就是認(rèn)知的認(rèn)知，是人類對自身的“思考過程”進(jìn)行認(rèn)知和理解。通俗表達(dá)，即你的每一次“恍然大悟”，其本質(zhì)上都是一次元認(rèn)知被激活的過程。
元認(rèn)知能力的強(qiáng)弱，決定一個(gè)人每個(gè)方面的強(qiáng)弱。元認(rèn)知之所以重要，是因?yàn)樗还饽軒湍懔私庾约海瑫r(shí)還會讓你更加了解別人。提高元認(rèn)知、超越元認(rèn)知，便能主動(dòng)改變我們大腦的頑固思維，突破認(rèn)知局限，客觀、理性地看待我們所處的世界，從而做出更優(yōu)決策，獲得終身成長的能力。
元認(rèn)知能力不僅可以習(xí)得，而且還可以通過聯(lián)系長期、持續(xù)發(fā)展。本書結(jié)合五大應(yīng)對策略：控制簡化心理、克服定數(shù)迷戀、擺脫情緒挾持、力求一心同體、追求真實(shí)意義和20多個(gè)有趣的冥想和思維練習(xí)，幫你迅速獲得元認(rèn)知的能力。跟隨本書的腳步，你會發(fā)現(xiàn)，你離看清自己和這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界，又近了一步！
泰德·卡茲比（Ted Cadsby）
畢業(yè)于皇后大學(xué)，加拿大哲學(xué)獎(jiǎng)?wù)芦@得者，后于艾維商學(xué)院獲得工商管理碩士學(xué)位。目前，泰德身兼數(shù)職，包括特許加拿大金融分析師協(xié)會特許金融分析師及公司高管協(xié)會會員。他涉獵廣泛，并就如何在復(fù)雜環(huán)境下做出正確決策、如何提高個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力、如何加強(qiáng)小組討論的效果等課題發(fā)表多次公開演講。著作有《指數(shù)基金的力量》《如何避免加拿大人常犯的10個(gè)投資錯(cuò)誤》《填補(bǔ)思維缺口：如何在超級極其的世界做出更加明智的決定》等。
作品目錄
- 導(dǎo)言 羨慕動(dòng)物，百思莫解
- 第一篇 生而為人，困境重重
- 第1章 與生俱來的認(rèn)知缺陷
- 第2章 無所不能的元認(rèn)知策略
- 第二篇 排憂解難，柳暗花明
- 第3章 認(rèn)知缺陷一：奢求簡而化之
- 第4章 補(bǔ)救措施一：控制簡化心理
- 第5章 認(rèn)知缺陷二：沉迷定數(shù)執(zhí)念
- 第6章 補(bǔ)救措施二：克服定數(shù)迷戀
- 第7章 認(rèn)知缺陷三：情緒不由自主
- 第8章 補(bǔ)救措施三：擺脫情緒挾持
- 第9章 認(rèn)知缺陷四：內(nèi)心沖突不斷
- 第10章 補(bǔ)救措施四：力求一心同體
- 第11章 認(rèn)知缺陷五：人生本末倒置
- 第12章 補(bǔ)救措施五：追求真實(shí)意義
- 結(jié)語 初來乍到，精進(jìn)不休
