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槐花餃子(以豬肉為原料制作的食品)
槐花餃子,傳統小吃,在山西,河北等地流行。槐花雖然美味,但在食用時也有一些禁忌。由于槐花比較甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系統不好的人,尤其是中老年人不宜過量食用。同時,過敏性體質的人也應謹慎食用槐花。
食材明細
餃子皮 適量
姜?適量
蔥?適量
生抽?適量
花生油?適量
鹽?適量
料酒?適量
香油?適量
作用
槐花具有抗炎、消水腫、抗潰瘍、降血壓、防止動脈硬化、抗菌等作用。中醫認為其味苦,性涼,可清熱、涼血、止血,并可預防中風。
野生槐花屬純天然綠色保健食品,香甜可口,美味稽食,富含多種營養成分,槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的東西,槐花具有養顏美容,維持體型,保護腸胃的功能。
做法
1.將槐花洗凈,稍攥;
2.豬肉剁餡,蔥姜剁碎;
3.將槐花和肉餡混合,加入生抽、花生油、鹽、料酒、香油,拌勻;
4.取餃子皮包入餡料;
5.捏緊收口;
6.鍋中大火燒開水,水開后下入餃子,用炒勺順鍋邊攪動推動餃子轉起來,以防粘鍋,蓋上鍋蓋兒,大火煮至沸,添一小碗冷水,繼續蓋蓋兒煮,共添三次冷水,見表皮鼓起有彈性即可關火出鍋。
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