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低熱量蘆筍配金槍魚
低熱量蘆筍配金槍魚是由蘆筍、天然泉水浸金槍魚、涼拌汁等制作而成的食物,制作難度普通。
做法
1.蘆筍切段 熱水焯 斷生。
2.加涼拌汁 拌勻 加入金槍魚。
小貼士
也可以配三文魚哦~~
低熱量蘆筍配金槍魚是由蘆筍、天然泉水浸金槍魚、涼拌汁等制作而成的食物,制作難度普通。
1.蘆筍切段 熱水焯 斷生。
2.加涼拌汁 拌勻 加入金槍魚。
也可以配三文魚哦~~