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咖喱梭子蟹
咖喱梭子蟹是一道由梭子蟹為主要材料做成的菜品，屬于家常菜。
所需食材
主料
梭子蟹3只
調(diào)料
色拉油少許，姜三片，咖喱1罐，白葡萄酒少許，半個洋蔥
制作方法
1、梭子蟹去鰓清洗干凈，每只斬成四件
2、鍋里放少許油，加入姜片，將蟹的切口朝下碼好，煎五分種左右
3、噴入葡萄酒，放入洋蔥絲，倒入綠咖喱加蓋煮15分鐘左右
4、撒入香菜即食
Tips
煎梭子蟹的時候，切面要朝下，不要翻動，讓蟹黃凝固。白葡萄酒倒入后，熱氣會將蟹的腥氣帶走。
食用須知
咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲；美國癌癥研究協(xié)會指出，咖喱所含的姜黃素具有激活肝細胞并抑制癌細胞的功能；咖喱還具有協(xié)助傷口愈合、預防老年癡呆癥的作用；咖喱可以改善便秘，有益于腸道健康。
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